沖縄物語 ‐ 知的冒険の旅へ

「喉は健康長寿の鍵」と言っても過言ではありません。 日本人の死因で常に上位に入る「肺炎」ですが、その多くは喉の機能低下による「誤嚥（ごえん）性肺炎」がきっかけです。喉の筋肉が衰えると、食べ物や細菌が食道ではなく気管に入りやすくなり、命に関...

那覇市から車で３０分ほど北上すると、何だか外国に行ったような雰囲気の北谷町（ちゃたんちょう）に到着。 毎年，沖縄を訪れ，那覇でレンタカーを借りると真っ先に訪れる北谷町の魅力を，グーグル地図を活用しながらレポートします。 「北谷」と書いて「...

2月下旬から４月末にかけて，春先の沖縄に２か月あまり滞在しますが，最初のころは長期の滞在に備えてスーツケースに，何を入れていけば良いのか迷いました。 そんな経験から，これから春先の沖縄に旅行しようと計画中のあなたに，お役に立つ携行品の情報...

世界遺産の「座喜味城跡」を見学したあと、車で１０分程度のところにある「残波岬」に足を延ばしました。 以前から一度見てみたかった、沖縄一（＝世界一）大きいシーサーが座っている残波岬に近づくと、まず灯台が見えてきます。 残波岬灯台 残波岬の灯台...

２０２８年のNHK大河ドラマが、漁船の漂流・南海の孤島にたどり着いた後、米国東海岸からの捕鯨船に助けられ、東海岸のマサチュセッツ州フェアヘブンで暮らした後、西暦１８５１年、１０年ぶりに日本に帰国した「ジョン万次郎」の物語と知り、思わず一昔前...

好天に恵まれた４月１０日（金）、沖縄本島中部の読谷村の世界遺産・「座喜味城跡」を見学にドライブしました。 ８時半ごろの出発。那覇市内から浦添・宜野湾市の海岸に沿うバイパスで北上し、北谷から嘉手納経由、読谷村まで一時間余り、ウィークディでも...

古宇利大橋の絶景を楽しんだ後は、今帰仁（なきじん）を通り抜け、本部町（もとぶちょう）へと車を走らせました。目的地は、言わずと知れた沖縄観光の目玉、「沖縄美ら海（ちゅらうみ）水族館」です。 今回は、水族館の順路に沿って、出会った素晴らしい生...

沖縄本島北部、今帰仁村（なきじんそん）に位置する「古宇利島（こうりじま）」。今回の訪問は、コロナ禍まえの２０１９年以来２回目。レンタカーを走らせ、沖縄でも指折りの絶景スポットとして知られるこの島を再訪しました。 橋を渡る前からクライマック...

ブルーゾーンとは何か？ 沖縄滞在も、はや２か月を過ぎようとしています。沖縄が「Longevity」という言葉に表される長寿の島の象徴と知り、世界の「ブルーゾーン」地域のひとつと言われている理由を、ネットで探ってみました。 「ブルーゾーン」とは、世界...

噛むことが一番 これまで私は、食事の「噛む回数」などほとんど意識したことがありませんでした。どちらかと言えば「早飯」が自慢のようなところさえあったのです。 ところが先日、テレビで私と同じ1944年生まれ、82歳の草野仁さんが健康について語ってい...